Recipes
藏红花印式滋味杯
预备时间: / 烹煮时间: 5-10 分钟 份量: 1 碗 比黄金更珍贵的藏红花具有令人放松的香气，主要作为香料使用，是天然的著色剂。 它亦是维生素A和维生素B12的重要来源。您亦可以用姜黄和少许黑胡椒来取代藏红花。 —材料: ¼ 杯奇亚籽 1 杯植物奶 1 茶匙枫糖浆/蜜糖或甜味剂 您亦可加上1茶匙椰奶粉或椰浆添加风味 10 条藏红花 1 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有食材用中火煮熟。没有时间煮也可以所有食材放于碗中浸泡 5-10 分钟就可以吃了。 可加上以下配料 (例如亚麻籽，烘焙谷份，蓝莓和苹果) Recipe, images...
藏红花印式滋味杯
预备时间: / 烹煮时间: 5-10 分钟 份量: 1 碗 比黄金更珍贵的藏红花具有令人放松的香气，主要作为香料使用，是天然的著色剂。 它亦是维生素A和维生素B12的重要来源。您亦可以用姜黄和少许黑胡椒来取代藏红花。 —材料: ¼ 杯奇亚籽 1 杯植物奶 1 茶匙枫糖浆/蜜糖或甜味剂 您亦可加上1茶匙椰奶粉或椰浆添加风味 10 条藏红花 1 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有食材用中火煮熟。没有时间煮也可以所有食材放于碗中浸泡 5-10 分钟就可以吃了。 可加上以下配料 (例如亚麻籽，烘焙谷份，蓝莓和苹果) Recipe, images...
热带早餐奶昔
✖️热带早餐奶昔 (2人份) —材料: 1 中型牛油果 1 杯酸奶 1/2 杯水或杏仁奶 (不同浓稠度） 1 茶匙大麻籽 2 茶匙亚麻籽 2 份蛋白粉 1 茶匙热带水果混合粉 1 茶匙补镁超级食物粉 1 茶匙荔枝味益生菌浓缩剂 2 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 Recipe,...
热带早餐奶昔
✖️热带早餐奶昔 (2人份) —材料: 1 中型牛油果 1 杯酸奶 1/2 杯水或杏仁奶 (不同浓稠度） 1 茶匙大麻籽 2 茶匙亚麻籽 2 份蛋白粉 1 茶匙热带水果混合粉 1 茶匙补镁超级食物粉 1 茶匙荔枝味益生菌浓缩剂 2 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 Recipe,...
抵抗力 UP UP UP 燕麦杯
✖️抵抗力 UP UP UP 燕麦杯 (2人份) —材料: 1 杯传统燕麦 2 茶匙大麻籽杏仁酱 Hemp Almond Mylk Base 1 茶匙姜黄 3 茶匙香草蛋白粉 2 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉🌿焦糖肉桂桃驳李: 把1茶匙椰子油，甜味剂和1茶匙肉桂粉放入不沾锅再加人1个切碎的桃驳李煮热。 Recipe, images and words by Nourish and...
抵抗力 UP UP UP 燕麦杯
✖️抵抗力 UP UP UP 燕麦杯 (2人份) —材料: 1 杯传统燕麦 2 茶匙大麻籽杏仁酱 Hemp Almond Mylk Base 1 茶匙姜黄 3 茶匙香草蛋白粉 2 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉🌿焦糖肉桂桃驳李: 把1茶匙椰子油，甜味剂和1茶匙肉桂粉放入不沾锅再加人1个切碎的桃驳李煮热。 Recipe, images and words by Nourish and...
黄金燕麦杯
预备时间: / 烹煮时间: 5 分钟 份量: 1 碗 这个黄金燕麦杯吃上去令我的身体𣊬间温暖起来，冬日的早上可以吃上一碗真的十分满足呢！这个燕麦杯充满蛋白质，不同的碳水化合物和有抗炎功效的姜黄，足够满足您一天所需的营养。 —材料: ½ 杯传统燕麦 1 份纯素蛋白粉，可选用有椰子口味的会令燕麦杯更有风味 1 茶匙姜黄粉 适量黑胡椒 ½ 杯水 ½ 杯椰奶 1 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有材料(除纯素蛋白粉和PURE 天然胶原蛋白激活粉以外)放进锅中用中火搅拌直至顺滑 关火后把纯素蛋白粉和PURE 天然胶原蛋白激活粉放进锅中搅拌直至顺滑。食用时可适量加上以下的配料 (例如椰子烘焙谷物和新鲜苹果) Recipe,...
黄金燕麦杯
预备时间: / 烹煮时间: 5 分钟 份量: 1 碗 这个黄金燕麦杯吃上去令我的身体𣊬间温暖起来，冬日的早上可以吃上一碗真的十分满足呢！这个燕麦杯充满蛋白质，不同的碳水化合物和有抗炎功效的姜黄，足够满足您一天所需的营养。 —材料: ½ 杯传统燕麦 1 份纯素蛋白粉，可选用有椰子口味的会令燕麦杯更有风味 1 茶匙姜黄粉 适量黑胡椒 ½ 杯水 ½ 杯椰奶 1 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有材料(除纯素蛋白粉和PURE 天然胶原蛋白激活粉以外)放进锅中用中火搅拌直至顺滑 关火后把纯素蛋白粉和PURE 天然胶原蛋白激活粉放进锅中搅拌直至顺滑。食用时可适量加上以下的配料 (例如椰子烘焙谷物和新鲜苹果) Recipe,...
无麸质巧克力杯
预备时间: / 烹煮时间: 5 分钟 份量: 1 碗 营养均衡的巧克力杯超级顺滑, 对于巧克力迷来说是完全不能拒绝的！巧克力杯有满满的蛋白质和健康的脂肪，又有可以稳定您血糖指数的成份，而且这个巧克力没有麸质成份，对麸质敏感的人士亦可放心食用。 —材料: 2 茶匙杏仁粉 1 份巧克力蛋白粉 1 茶匙生可可粉 1 茶匙玛卡粉 1 茶匙亚麻籽 1匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 ½ 杯杏仁奶 ½ 杯水 — 煮法: 把所有材料放进锅中用中火搅拌...
无麸质巧克力杯
预备时间: / 烹煮时间: 5 分钟 份量: 1 碗 营养均衡的巧克力杯超级顺滑, 对于巧克力迷来说是完全不能拒绝的！巧克力杯有满满的蛋白质和健康的脂肪，又有可以稳定您血糖指数的成份，而且这个巧克力没有麸质成份，对麸质敏感的人士亦可放心食用。 —材料: 2 茶匙杏仁粉 1 份巧克力蛋白粉 1 茶匙生可可粉 1 茶匙玛卡粉 1 茶匙亚麻籽 1匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉 ½ 杯杏仁奶 ½ 杯水 — 煮法: 把所有材料放进锅中用中火搅拌...