免疫力小巨人



✖️免疫力小巨人

  • 1/2 杯传统燕麦
  • 1.5 杯椰奶或其他植物奶
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 1/4 茶匙姜黄粉
  • 少量黑胡椒
  • 1/2 茶匙姜粉或 1 茶匙新鲜姜蓉
  • 1 份蛋白粉
  • 1 匙 PURE 天然胶原蛋白激活粉

把所有材料混合 (除蛋白粉外), 放进锅里大火煮起,再调至小火慢煮,直接混合均匀。蛋白粉可放关火后加入并搅拌均匀。可适当加入新鲜水果或烘焙谷物作配料。

Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney

1 意见


  • toopskzcup

    Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?


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