Chai-spiced Protein Muesli Bowl

印度风味蛋白谷物杯


材料:

  • 3/4 杯烘焙谷物(Muesli) 
  • 1 份印式香料蛋白奶 (可参考以下食谱)
  • 1 分香蕉切片
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 少量椰子油 

印式香料蛋白奶:
把香料印度茶放满一个茶包,用1杯水煮5分钟。把茶包和冲泡好的茶分开,于茶中加入1/3 杯杏仁奶,一份蛋白粉PURE 天然胶原蛋白激活粉搅拌均匀。


煮法:

  1. 先把印式香料蛋白奶预备好
  2. 把椰子油放在镬中烧热,再把香蕉加入煎至金黄色。
  3. 把烘焙谷物放于碗底,倒入煮好的混合物,再加上香蕉和其他水果即可食用。
Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney
返回博客

2 条评论

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wdvnzziylw

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

lbjnrmvlxx

发表评论