—✖️特浓巧克力棒 1 杯桑葚干,浸泡在热水中,然后沥干(您可以10个去皮椰枣用来代替) 1 杯 PURE 天然胶原蛋白激活粉 2 杯传统燕麦 4 茶匙巧克力蛋白粉 3/4 杯奶 (任何一种) 3/4 杯坚果碎或种籽 适量冷藏的杂莓 Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney