香草隔夜燕麦杯

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平日的您有食早饭的习惯吗？ 早饭对我超级重要！一个富含蛋白质的早饭不单止可以令我全日充满力量，同时增加饱腹感，避免过度饮食。

把我一日所需的蛋白质加入香草隔夜燕麦杯中既方便又能补充营养。 只需几个步骤就能完成香草隔夜燕麦杯 。大家一定要亲自试一下!

🌿1/2 杯传统燕麦
🌿1 杯植物奶 (e.g. 豆奶，燕麦奶，杏仁奶，椰子奶)
🌿2茶匙香草蛋白粉
🌿1 匙 PURE天然胶原蛋白激白粉

我会同时加上 焦糖曲奇饼, 猕猴桃，草莓， 烘焙谷片 (granola), 杂莓干, 火麻仁和 椰子酸奶。

Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney