印度風味蛋白穀物杯


材料:

  • 3/4 杯烘焙穀物(Muesli) 
  • 1 份印式香料蛋白奶 (可參考以下食譜)
  • 1 分香蕉切片
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 少量椰子油 

印式香料蛋白奶:
把香料印度茶放滿一個茶包,用1杯水煮5分鐘。把茶包和沖泡好的茶分開,於茶中加入1/3 杯杏仁奶,一份蛋白粉PURE 天然膠原蛋白激活粉攪拌均勻。


煮法:

  1. 先把印式香料蛋白奶預備好
  2. 把椰子油放在鑊中燒熱,再把香蕉加入煎至金黃色。
  3. 把烘焙穀物放於碗底,倒入煮好的混合物,再加上香蕉和其他水果即可食用。
Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney

2 意見


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