芝味西蘭花周打湯

想於日常飲食中攝取足夠的營養但又不喜歡蔬菜的味道?快試一下這個芝味西蘭花周打湯吧! 🥦吃上去順滑且帶有濃濃的芝士香味, 西蘭花的味道幾乎可以忽略。

在烹調周打湯時加上 PURE 天然膠原蛋白激活粉,可以同時攝取不同的維他命和礦物質。食用時可以隨意加上少量麻油,大麻籽,羽衣甘藍脆片葵花籽和雜穀米餅。


✖️ 芝味西蘭花周打湯 🥦 

  1. 把茶匙特級初榨橄欖油燒熱加上洋蔥煮至微微黃金色。
  2. 加入西蘭花,把西蘭花煮至微微變軟。
  3. 加入蔬菜濃湯,一直攪拌至順滑。
  4. 煮好後加入 PURE 天然膠原蛋白激活粉。攪拌至順滑。食用時可以加入麵包糠或米餅增加風味。 
Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney

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