熱帶早餐奶昔

✖️熱帶早餐奶昔 (2人份) 


材料:

  • 1 中型牛油果   
  • 1 杯乳酪
  • 1/2 杯水或杏仁奶 (不同濃稠度)
  • 1 茶匙大麻籽 
  • 2 茶匙亞麻籽  
  • 2 份蛋白粉  
  • 1 茶匙熱帶水果混合粉
  • 1 茶匙補鎂超級食物粉
  • 1 茶匙荔枝味益生菌濃縮劑
  • 2 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉
      Recipe, images and words by Nourish and Flourish Sydney

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