Recipes
藏紅花印式滋味杯
預備時間: / 烹煮時間: 5-10 分鐘 份量: 1 碗 比黃金更珍貴的藏紅花具有令人放鬆的香氣，主要作為香料使用，是天然的著色劑。 它亦是維生素A和維生素B12的重要來源。您亦可以用薑黃和少許黑胡椒來取代藏紅花。 —材料: ¼ 杯奇亞籽 1 杯植物奶 1 茶匙楓糖漿/蜜糖或甜味劑 您亦可加上1茶匙椰奶粉或椰漿添加風味 10 條藏紅花 1 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有食材用中火煮熟。您亦可以把所有食材放於碗中浸泡 5-10 分鐘，如您想生食。 可加上以下配料 (例如亞麻籽，烘焙穀份，藍莓和蘋果) Recipe, images...
藏紅花印式滋味杯
預備時間: / 烹煮時間: 5-10 分鐘 份量: 1 碗 比黃金更珍貴的藏紅花具有令人放鬆的香氣，主要作為香料使用，是天然的著色劑。 它亦是維生素A和維生素B12的重要來源。您亦可以用薑黃和少許黑胡椒來取代藏紅花。 —材料: ¼ 杯奇亞籽 1 杯植物奶 1 茶匙楓糖漿/蜜糖或甜味劑 您亦可加上1茶匙椰奶粉或椰漿添加風味 10 條藏紅花 1 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有食材用中火煮熟。您亦可以把所有食材放於碗中浸泡 5-10 分鐘，如您想生食。 可加上以下配料 (例如亞麻籽，烘焙穀份，藍莓和蘋果) Recipe, images...
熱帶早餐奶昔
✖️熱帶早餐奶昔 (2人份) —材料: 1 中型牛油果 1 杯乳酪 1/2 杯水或杏仁奶 (不同濃稠度） 1 茶匙大麻籽 2 茶匙亞麻籽 2 份蛋白粉 1 茶匙熱帶水果混合粉 1 茶匙補鎂超級食物粉 1 茶匙荔枝味益生菌濃縮劑 2 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 Recipe,...
熱帶早餐奶昔
✖️熱帶早餐奶昔 (2人份) —材料: 1 中型牛油果 1 杯乳酪 1/2 杯水或杏仁奶 (不同濃稠度） 1 茶匙大麻籽 2 茶匙亞麻籽 2 份蛋白粉 1 茶匙熱帶水果混合粉 1 茶匙補鎂超級食物粉 1 茶匙荔枝味益生菌濃縮劑 2 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 Recipe,...
抵抗力 UP UP UP 燕麥杯
✖️抵抗力 UP UP UP 燕麥杯 (2人份) —材料: 1 杯傳統燕麥 2 茶匙大麻籽杏仁醬 Hemp Almond Mylk Base 1 茶匙薑黃 3 茶匙雲呢拿蛋白粉 2 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉🌿焦糖肉桂桃駁李: 把1茶匙椰子油，甜味劑和1茶匙肉桂粉放入不沾鍋再加人1個切碎的桃駁李煮熱。 Recipe, images and words by Nourish and...
抵抗力 UP UP UP 燕麥杯
✖️抵抗力 UP UP UP 燕麥杯 (2人份) —材料: 1 杯傳統燕麥 2 茶匙大麻籽杏仁醬 Hemp Almond Mylk Base 1 茶匙薑黃 3 茶匙雲呢拿蛋白粉 2 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉🌿焦糖肉桂桃駁李: 把1茶匙椰子油，甜味劑和1茶匙肉桂粉放入不沾鍋再加人1個切碎的桃駁李煮熱。 Recipe, images and words by Nourish and...
黃金燕麥杯
預備時間: / 烹煮時間: 5 分鐘 份量: 1 碗 這個黃金燕麥杯吃上去令我的身體𣊬間溫暖起來，冬日的早上可以吃上一碗真的十分滿足呢！這個燕麥杯充滿蛋白質，不同的碳水化合物和有抗炎功效的薑黃，足夠滿足您一天所需的營養。 —材料: ½ 杯傳統燕麥 1 份純素蛋白粉，可選用有椰子口味的會令燕麥杯更有風味 1 茶匙薑黃粉 適量黑胡椒 ½ 杯水 ½ 杯椰奶 1 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有材料(除純素蛋白粉和PURE 天然膠原蛋白激活粉以外)放進鍋中用中火攪拌直至順滑 關火後把純素蛋白粉和PURE 天然膠原蛋白激活粉放進鍋中攪拌直至順滑。食用時可適量加上以下的配料 (例如椰子烘焙穀物和新鮮蘋果) Recipe,...
黃金燕麥杯
預備時間: / 烹煮時間: 5 分鐘 份量: 1 碗 這個黃金燕麥杯吃上去令我的身體𣊬間溫暖起來，冬日的早上可以吃上一碗真的十分滿足呢！這個燕麥杯充滿蛋白質，不同的碳水化合物和有抗炎功效的薑黃，足夠滿足您一天所需的營養。 —材料: ½ 杯傳統燕麥 1 份純素蛋白粉，可選用有椰子口味的會令燕麥杯更有風味 1 茶匙薑黃粉 適量黑胡椒 ½ 杯水 ½ 杯椰奶 1 匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 — 煮法: 把所有材料(除純素蛋白粉和PURE 天然膠原蛋白激活粉以外)放進鍋中用中火攪拌直至順滑 關火後把純素蛋白粉和PURE 天然膠原蛋白激活粉放進鍋中攪拌直至順滑。食用時可適量加上以下的配料 (例如椰子烘焙穀物和新鮮蘋果) Recipe,...
無麩質朱古力杯
預備時間: / 烹煮時間: 5 分鐘 份量: 1 碗 營養均衡的朱古力杯超級順滑, 對於朱古力迷來說是完全不能拒絕的！朱古力杯有滿滿的蛋白質和健康的脂肪，又有可以穩定您血糖指數的成份，而且這個朱古力沒有麩質成份，對麩質敏感的人士亦可放心食用。 —材料: 2 茶匙杏仁粉 1 份朱古力蛋白粉 1 茶匙生可可粉 1 茶匙瑪卡粉 1 茶匙亞麻籽 1匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 ½ 杯杏仁奶 ½ 杯水 — 煮法: 把所有材料放進鍋中用中火攪拌...
無麩質朱古力杯
預備時間: / 烹煮時間: 5 分鐘 份量: 1 碗 營養均衡的朱古力杯超級順滑, 對於朱古力迷來說是完全不能拒絕的！朱古力杯有滿滿的蛋白質和健康的脂肪，又有可以穩定您血糖指數的成份，而且這個朱古力沒有麩質成份，對麩質敏感的人士亦可放心食用。 —材料: 2 茶匙杏仁粉 1 份朱古力蛋白粉 1 茶匙生可可粉 1 茶匙瑪卡粉 1 茶匙亞麻籽 1匙 PURE 天然膠原蛋白激活粉 ½ 杯杏仁奶 ½ 杯水 — 煮法: 把所有材料放進鍋中用中火攪拌...